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從油燈和蠟燭照明的時代到白熾燈時代，再到如今LED照明的普及，隨著照明技術的進步，人們對于光的性能的認知與運用也在不斷發(fā)展。上世紀90年代，美國國家環(huán)保局提出“綠色照明”的概念，包含節(jié)能、環(huán)保、安全和舒適4項綠色照明指標。而我國最新修訂的第三版《綠色建筑評價標準》也將“光環(huán)境”與“室內空氣品質、水質、聲環(huán)境、室內熱濕環(huán)境”納入“健康舒適”的指標中，人們對光環(huán)境的要求早已不再只是追求照亮空間，而是更加強調人文關懷，通過光的不同作用對人類健康產生積極影響。 人居空間光環(huán)境可分為自然采光與人工照明，它與人類健康的關系體現(xiàn)在三個方面：
一，照明的可視問題會直接影響我們的行動范圍以及在環(huán)境照明下的工作成果。這種光環(huán)境的視覺影響在在手術室、ICU、檢查等醫(yī)療和辦公空間中會顯得特別重要。
二，“萬物生長靠太陽“這一諺語展現(xiàn)了光對生物效應的影響，人類在長期進化過程中，逐漸形成了自身生理機能的晝夜節(jié)律，它的變動與調節(jié)直接受到光照變化的影響，多接觸自然光不僅可以調控生物鐘，改善睡眠、心情等，還可以保持骨骼、肌肉健康；
三，光會對人的情緒產生影響。比如，在沒有自然采光的辦公空間中，人們更容易產生疲倦感和生理不適感，導致工作效率降低。甚至在日照時間較短的地區(qū)，或連續(xù)陰雨的季節(jié)里，會出現(xiàn)一種季節(jié)性情感綜合征（SAD）的精神疾病，患有這類疾病的人會出現(xiàn)情緒低落的抑郁癥狀，而這種疾病通常會采用人工照明進行輔助治療。 塑造健康的人居光環(huán)境，需要考慮不同環(huán)境的特點。以醫(yī)療環(huán)境為例，其健康光環(huán)境的塑造，不單要滿足其空間的基本功能，更要綜合考慮醫(yī)護人員和患者等不同人群對照明的需求：患者在病情面前常常感覺無助，情緒消極，在設計時我們就要考慮如何利用特定的照明方式，營造放松和平靜的氛圍；而針對醫(yī)護人員，照明則必須滿足其檢查工作所需的亮度和功能，在一些檢查類空間，照明既需要保證醫(yī)護人員可以集中精神，還需要保證患者可以緩解緊張情緒。在不同場合，只有合理平衡不同人群在視覺、心理和生理三個維度的不同需求，才能提供因地制宜的、以人為本的、健康的照明設計方案。
  光源的特性主要包含色溫、照度、顯色性，三者缺一不可，目前很多空間的光環(huán)境依舊采用“一刀切”的模式，僅突出功能性，而忽略了光對于人的視覺、情緒與認知等精神及行為影響的重要性，缺少人文關懷療愈空間的塑造。本文將就如何運用不同的光源及表現(xiàn)手法，結合各類空間形態(tài)、結構、色彩及材料，營造出適宜的、健康的光環(huán)境展開探討。 色溫及照度不同，
對人的健康會產生不同的影響
色溫及照度會傳達不同的情緒感受，也會影響人的身體機能。色溫的選擇取決于不同光環(huán)境的氛圍和功能需求：暖色調 （≤3000K）結合低照度，有溫馨舒緩的感覺，易于放松精神，適合用于臥室、病房等居住空間；冷色調 （≥5000K）結合高照度，有干凈、衛(wèi)生、信任的感覺，使人清醒，適合用于診室空間，從使用者的角度出發(fā)，醫(yī)生在為患者診斷時必須要看清他們臉部、五官和身體各部位的異常細小變化，讀取血壓計、體溫計的刻度值，并記錄患者病歷，開出藥方及化驗單等，所以診室的水平照度和垂直照度都要達到醫(yī)生觀察和書寫的要求；中性色調（4000K）介于冷、暖之間，有增強信心，激發(fā)積極正面情緒的作用，既適合用于患者活動的復健區(qū)和過渡區(qū)，也適用于辦公空間的基礎照明。 照度及照明方式不同，
直接影響視敏度
當照度過高或照度不均勻，明暗對比強烈時，眼睛會因無法適應光亮的變化產生眩光，并可能伴隨酸痛、流淚，甚至會導致視力降低，更甚者或會失明。若要避免產生炫光，可分別從光源、燈具、照明方式等方面進行改善。
比如，在入口大廳與室外相連區(qū)域，因為室外自然光色溫較高，所以需處理好自然光與人工照明的平穩(wěn)轉換，因此建議選用中間色溫（4000K）的暖白光來平衡自然光，讓自然光更好地過渡到室內，防止室內外明暗差距太大產生炫光；公共走廊的照度也應保持均衡，以免明暗的變化引起視覺上的不適。在燈具選擇和照明方式上，應優(yōu)先采用間接照明+直接照明的方式，當采用下照式燈具時，應選擇防眩型燈具，并且該類燈具如果應用于醫(yī)院病房走廊區(qū)域，應盡量安排在天花一側，以免躺在移動病車上的患者直視光源時感到刺目。鏡面反射光也有可能引起眩光，因此空間材料的選擇應避免大面積選用過分明亮的裝飾面，光反射系數(shù)宜低于60%，地面反射系數(shù)宜為15%～35%。 光源的顯色性高低，
會影響人的情緒及生理
在顯色性較低的光源下，物體或人的皮膚會顯得暗沉、失真，比如餐廳的燈光如果顯色性較低，食物就會降低視覺吸引力，讓人失去食欲。而顯色性越高，色彩還原性越好，越能反應被照物的真實顏色，像診室、醫(yī)技檢查、手術室等需要正確判斷色彩的場所，對顯色性的要求會很嚴格，《建筑照明設計標準GB 50034-2013》中也明確了具體的參考標準值。   黑暗的房間會讓人產生恐懼，人需要通過自然光來感知外界變化，調節(jié)心理情緒，陽光對傷口愈合，對治療痤瘡、黃疸、佝僂病以及抗肺炎細菌等有很好的效果。辦公空間在有自然采光的環(huán)境下，也容易提高工作效率，當前就有一些辦公空間采用了根據(jù)時間段進行智能調光的系統(tǒng)，利用照明對生物節(jié)律的影響，提高人們的工作效率。在進行空間設計時，可以將需要自然采光和只需人工照明的空間進行取舍與劃分，讓自然光能照亮人們經常停留的空間。   美國健康設計中心（The Center for Health Design）通過研究發(fā)現(xiàn): 視覺藝術對人處于等待狀態(tài)時的焦躁行為有明顯的舒緩與降低的作用。將藝術引入人居環(huán)境的意義在于，無論是醫(yī)療空間還是辦公空間，藝術能給我們的生活帶來心靈的互動與積極向上的正能量。而光的藝術則主要通過圖像和色彩進行表現(xiàn)，形式上大致可分為情景照明（動態(tài)）和色彩照明（靜態(tài)）。
  情景照明是一種以場景需求為中心，增加室內環(huán)境層次感，提升使用者光環(huán)境舒適度，提升環(huán)境氣氛，預制調光交互體驗的照明設計方案。而將其應用于醫(yī)療空間，在一些發(fā)達國家中也已經非常普遍，其目的就是為了打破患者心中醫(yī)院的固有印象，減輕他們的壓力，改善檢查治療效果。有些醫(yī)院甚至會綜合運用光、圖像色彩、聲音和嗅覺等手段，配合當?shù)貧夂?，讓整體環(huán)境變得溫馨舒適，從而分散患者們的注意力，降低其恐懼心理，獲得一種擁有“私人空間”的感覺。這類情景照明在醫(yī)療空間中，一般應用于MRI核磁共振室、直線加速器、心導管介入、內鏡室等密閉型檢查治療空間中。 還有一類情景照明則更強調互動性，它會利用充滿創(chuàng)意的照明裝置，預設燈光效果來適應不同的情緒，讓燈光和人產生娛樂性的互動效果，提升環(huán)境的情趣。比如，有的醫(yī)院設計了這樣一種“燈墻”，當人們在墻周邊移動時，燈光會產生一種色彩流，這是由于固定于墻中心的LED燈被精心編排過，人們移動，感應器就會被激活，然后燈光便會創(chuàng)造出一種水的形象，可以從平靜的潮水轉換成劇烈的彩色氣泡。其實，這類情景照明同樣可以擴展到病房：患者們可以根據(jù)房間內的氛圍，自由選擇合適的燈光顏色或效果來契合不同的時段和不同的心情。   色彩本質上是由刺激而產生的直覺效應，而這種效應可以借由對比及影響來產生，色彩照明即是利用了光與物體之間顏色的相互影響。不同的色彩對情緒和生理會產生不同的影響。研究發(fā)現(xiàn)，在紅色環(huán)境中，神經系統(tǒng)會比較容易受到刺激，產生興奮沖動感，而在藍色環(huán)境里，人的情緒會比較平靜，有放松感。因此結合不同的色彩特性，可以營造出不同的療愈環(huán)境氛圍。 通過對光與健康人居關系的探討，我們不難發(fā)現(xiàn)，人的健康狀態(tài)與光環(huán)境息息相關。如何通過設計使光環(huán)境更具人性化，令人們可以生活在一個安全舒適、便利節(jié)能的健康居住環(huán)境中，從而達到“身-心-精神”的全面健康，是值得我們深思與探討的，借助本文，我們希望能為醫(yī)建行業(yè)的從業(yè)者拓展一種新的思路。

編輯 / 胡冰